28 janvier 2019

Manger santé sans se priver!

Manger est nécessaire. Au moins quelques fois par jour, même si la norme nord-américaine et nos routines dodo-métro-boulot nous imposent sournoisement des journées typiquement entrecoupées de 3 repas par jour et de 2 collations. Pour certaines personnes, cependant, manger va au-delà du simple besoin de se nourrir. Certains mangent pour passer le temps, d’autres pour […]

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